Glosario

  • Adaptabilidad: cualidad de poder cambiar o ser cambiado para hacer frente a nuevas situaciones.
  • Resiliencia: capacidad de las personas o las cosas para recuperarse rápidamente después de algo desagradable, como un shock.
  • Toma de decisiones: proceso de decidir sobre algo importante, especialmente en un grupo de personas.
  • Resolución de problemas: el acto de encontrar formas de abordar los problemas.
  • Pensamiento crítico: análisis y evaluación objetivos y sistemáticos de las pruebas para formarse una opinión.
  • Estrés: presión o preocupación causada por los problemas en la vida de alguien.
  • Gestión del estrés: método para limitar el estrés y sus efectos mediante el aprendizaje de formas de comportamiento y pensamiento.
  • Automotivación: cualidad de ser capaz de trabajar y esforzarse sin presiones externas.