Tema 3 Formas de mejorar la gestión del tiempo y Matriz Eisenhower

Consejos para mejorar la gestión del tiempo:

  1. Dedicar tiempo a planificar y organizar
  2. Fijar objetivos
  3. Utilice una lista de tareas
  4. Sea flexible
  5. Considera tu prime time biológico
  6. Hacer lo correcto
  7. Eliminar lo urgente
  8. Practicar el arte de la negligencia inteligente
  9. Evite ser perfeccionista
  10. Vencer la procrastinación
  11. Aprende a decir «No».
  12. Recompénsate.

¿Qué es una matriz Eisenhower?

La matriz de Eisenhower es una herramienta de priorización que ayuda a organizar las tareas por urgencia e importancia. En ella se describen las medidas específicas que deben tomarse en función del lugar que ocupa una tarea en los cuadrantes de la matriz de prioridades:

  • Urgente e importante: Haz
  • Urgente pero no importante: Delegar
  • No urgente pero importante: Horario
  • No es urgente ni importante: Borrar

Cuando tu lista de tareas pendientes te parece abrumadora, la Matriz Eisenhower te muestra en qué tareas debes trabajar primero y cómo dividir y conquistar todo lo demás.

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