Glossario

  • Adattabilità: la qualità di poter cambiare o essere cambiati per far fronte a nuove situazioni.
  • Resilienza: la capacità di persone o cose di riprendersi rapidamente dopo un evento spiacevole, come uno shock.
  • Processo decisionale: processo di decisione su qualcosa di importante, specialmente in un gruppo di persone.
  • Problem-solving: l’atto di trovare modi per affrontare i problemi.
  • Pensiero critico: l’analisi e la valutazione obiettiva e sistematica delle prove per formulare un giudizio.
  • Stress: pressione o preoccupazione causata dai problemi della vita di una persona.
  • Gestione dello stress: metodo per limitare lo stress e i suoi effetti attraverso l’apprendimento di modalità di comportamento e di pensiero.
  • Auto-motivazione: la qualità di essere capaci di lavorare sodo e di impegnarsi senza pressioni esterne.