Modul 6: Posilnenie vlastného postavenia

Ciele vzdelávania

Posilnenie vlastného postavenia sa týka techník a stratégií, ktoré môžu podnikatelia a jednotlivci uplatňovať, aby prevzali kontrolu nad svojím životom, robili aktívne rozhodnutia a vytvárali si zmysel pre osobnú organizáciu.

Vyžaduje si to, aby rozpoznali a využili svoje silné stránky, vybudovali si sebadôveru, stanovili si a plnili významné sny a aktívne sa podieľali na vlastnom raste a blahobyte.

Sebauplatnenie je dynamická cesta, ktorá zahŕňa sebauvedomenie, odolnosť, slobodné a pozitívne myslenie a odhodlanie neustále získavať vedomosti a rozvíjať sa.

Vďaka tomu môžu podnikateľky prekonávať výzvy a náročné situácie, rozhodovať sa v súlade so svojimi hodnotami a viesť plnohodnotný život s pomocou využívania vlastného potenciálu a vytvárania vlastného osudu.

Tento kurz stanovuje referenčné hodnoty pre modul o posilnení vlastného postavenia pre podnikateľky. 

Samostatnosť sa vzťahuje na techniku prevzatia kontroly nad vlastným životným štýlom a prijímanie rozhodnutí, ktoré zvyšujú pohodu a osobný rast. Ide o rozvoj dôležitých schopností, odborných znalostí a postojov na dosiahnutie mnohých oblastí existencie, spolu so vzťahmi, profesiou, zdravím a súkromným zdokonaľovaním. Sebaposilnenie zahŕňa rozpoznanie vlastných silných stránok, budovanie sebadôvery, stanovenie realistických cieľov, prevzatie zodpovednosti za svoje rozhodnutia a pestovanie fantastického a podporného prostredia, ktoré podporuje rozvoj a zdokonaľovanie, čo je dôležité pre podnikanie žien. Je to technika, ktorá si vyžaduje sebapoznanie, sebareflexiu a ochotu učiť sa, prispôsobovať a rozvíjať. V konečnom dôsledku posilnenie vlastného potenciálu umožňuje jednotlivcom viesť príjemný a zmysluplný život.

Jeho cieľom je poskytnúť podnikateľom a podnikateľkám informácie, schopnosti a vybavenie dôležité na zlepšenie ich sebavedomia, sebadôvery, súkromného rozvoja a celkovej spokojnosti. Hlavným cieľom je posilniť ich schopnosť riadiť svoje životy, robiť kvalifikované rozhodnutia, stanovovať a plniť si sny a zvíťaziť nad výzvami. Ide o rozvíjanie potrebných talentov, vedomostí a postojov na dosiahnutie úspechu v rôznych oblastiach, medzi ktoré patria vzťahy, profesia, zdravie a súkromné zdokonaľovanie.

Všeobecne platí, že na základe tohto kurzu môžu byť podnikateľky schopné rozpoznať svoje silné stránky, budovať sebadôveru, stanovovať si rozumné ciele, preberať zodpovednosť za svoje rozhodnutia a vytvárať efektívne a nápomocné prostredie, ktoré podporuje rozvoj a zlepšovanie, založené na sebapozorovaní, sebareflexii a ochote učiť sa, prispôsobovať sa a rásť, čo im v konečnom dôsledku umožní viesť príjemný a zmysluplný život. Konkrétnejšie, na konci školenia budú schopní:

  • mať vedomosti a rozvíjať povedomie o význame a prvkoch adaptability/odolnosti, rozhodovania a riešenia problémov, kritického myslenia, zvládania stresu a sebamotivácie
  • mať kompetencie a porozumenie, aby dokázali pochopiť, prečo sú sebauvedomenie, všímavosť a mentálna flexibilita také dôležité pre sebaposilnenie a ako nájsť stratégie na ich dosiahnutie, definovať hrozby a príležitosti, ktoré sa v nich skrývajú, a vytvoriť stratégiu na prijímanie rozhodnutí, monitorovanie výsledkov a zlepšovanie, nájsť správne stratégie na to, aby sa človek prispôsobil výzvam, bol odolnejší a dosiahol vyššiu rýchlosť zotavenia po nárazoch (mechanizmy zvládania), nájsť stratégie na identifikáciu problémov, prijímanie rozhodnutí, ich monitorovanie a prijímanie nápravných opatrení, pochopiť, čo je stres, nájsť správne stratégie na jeho riešenie a vytvoriť mechanizmy zvládania, určiť vhodné techniky na sebamotiváciu
  • mať zručnosti na získavanie výhod väčšieho sebauvedomenia a sociálneho povedomia, jasnosti a realizmu – kritického myslenia, akceptovanie seba a všetkého okolo – pokory, schopnosti sebapodpory a sebazdokonaľovania / sebamotivácie, schopnosti stanovovať potrebné hranice sebe a iným, prispôsobivosti a odolnosti v ťažkostiach a zmenách, schopnosti premeniť negatíva na pozitíva, schopnosti zvládať stres a budovať si mechanizmy zvládania, rovnováhy medzi sebou – rodinou – prácou – spoločnosťou, samostatnosti a nezávislosti, produktivity a kreativity, sebadôvery a sebavedomia.

V tomto module sa predstaví 5 tém týkajúcich sa sebaposilnenia:

  1. prispôsobivosť/odolnosť
  2. rozhodovanie a riešenie problémov
  3. kritické myslenie
  4. zvládanie stresu
  5. sebamotivácia
Bezplatné obrázky od spoločnosti Canva